想い
Health Planning & Consulting
ソルマリア（SOLMARIA）
〜 太陽のような活力と、海のような包容力で健康を〜
人が健康であるとき、心には明るい「太陽（Sol）」が昇り、 組織が健全であるとき、そこには人を包み込む「海（Mare）」のような安心感が生まれます。
ソルマリアは、確かな「食と健康の専門知識」を軸に、 働く人々が本来持っている力を最大限に引き出すサポートを行います。
一人ひとりの毎日が、輝きと活力に満ちたものでありますように。 そして、共に歩む企業が豊かな未来へと広がっていきますように。
提供サービス
ソルマリアは中小企業、個人向けにオーダーメイドの健康プランを提供いたします。
単なるマニュアルやアプリのデータ管理ではなく寄り添い型の伴走サポートにより、社員の健康意識の定着と企業の生産性向上を同時に実現します。
「30年後も健康で過ごせる未来」
健康診断の結果などから個々のライフスタイルに合わせたカウンセリングで生活習慣改善を促し病気にならない未来を手に入れるお手伝いをいたします。
パーソナル栄養カウンセリング
栄養セミナー
「明日からの行動が変わる、一生モノの食と健康知識」
1人1人のヘルスリテラシーの向上から企業に活力を。
顧問管理栄養士
企業の顧問管理栄養士として、従業員の皆様の健康を管理いたします。
健康診断結果管理から生活習慣改善のための保健指導までお任せください。
「社員の健康を経営資源に変える仕組みづくり」
中小企業の規模や現状に合わせ、無理のない健康管理体制の構築をサポートいたします。
・ワンストップサポートだから健康づくり担当者の負担を最大限に軽減
・認定項目クリアのためのオリジナル体験型プログラムをご用意
・アフターフォローで継続的な改善を実現
健康経営優良法人認定取得
ワンストップサポート
アプリなどを使用したシステム化、効率重視型による機械的なアドバイスではなく
顔の見える専門家による伴走サポート、1人1人の生活背景や生活習慣を受け止めて
寄り添うヘルスプランニングを提案いたします。
選ばれる理由
手厚く温かな「伴走型サポート」
担当者の負担を最小限に
「柔軟なオーダーメイド設計」
行動変容を促す「実践的な栄養セミナー」
1人1人に寄り添う
「否定しない栄養カウンセリング」
オリジナル
体験型プログラム
健康セミナーだけでは参加者が固定化しがちです。ソルマリアでは、見て楽しい・作って美味しい「体験型ワークショップ」を組み合わせることで、普段健康に関心が薄い社員の参加率を劇的に引き上げ、社内コミュニケーションの活性化と意識改革を同時に実現します。
イベントの外注が不要になり健康づくり担当者の負担を軽減します。
思考をリセットするマインドフルネス
アイシングクッキー
アイシングクッキーはキャンバスに見立てた素焼きのクッキーにカラフルなアイシングクリームでデコレーションするお菓子です。五感を刺激する新しい体験型ワークショップです。
仕事を忘れて没頭できるからストレス軽減でリフレッシュ！
火を使わないから会議室などで手軽に開催できます。
「思ったより集中して楽しかった」
「性格の違いが出て面白い」
など皆様に喜んでいただいております。
男性でも気軽に参加いただけるので普段見れない仲間の一面が見れてコミュニケーション向上にもつながります。
クッキングチャレンジ
時短レシピ実演
デモンストレーションを見たり簡単な作業でできる調理体験でヘルシー料理を身近に。
チームでレシピのプレゼンなどアイディアは無限大！
会議室でもできるものからキッチン利用などご希望のプランを提供いたします。
忙しい毎日に+1品を。
他にもご希望に沿った内容で認定項目クリアのための施策をご提案いたします。
取組施策のオーダーメイドが可能です。
毛細血管スコープ
利き手と反対の薬指に機械を当てるだけ。
採血などはしないので痛みはありません。
２秒で観察できます。
指先の毛細血管の状態で現在の生活習慣や体調の傾向が分かります。
長期的に生活習慣を改善することで毛細血管がいい状態に戻ります。
定期的に毛細血管を観察し生活習慣改善のためのカウンセリングをいたします。
左上のようなヘアピン状の血管が理想です。血管の形、血流の色味、速さによって現在の健康状態や生活習慣の傾向を推測します。血管が消失しかけているゴースト血管も生活習慣改善で復活します。
プラン
豊富な現場経験のある専門家が提供する伴走型、寄り添い型のサポートです。
健康経営に興味はあるけど何から始めたらいいかわからない中小企業のためのワンストップサポート、ビジネスパフォーマンスを上げる実践的なセミナーから個々の生活習慣改善のためのカウンセリングまで対応いたします。
単に知識を伝えるだけでなくビジネスの現場で即役に立ち受講者の行動がその日から変わ る、行動変容につなげることが大切です。
日々の業務パフォーマンスや作業効率の向上に直結する受講者関心の高いテーマを提供します。
栄養セミナー
顧問管理栄養士
健康診断後の受診勧奨・保健指導・毎月の栄養カウンセリング・毛細血管スコープ測定などご要望に合わせた従業員の健康管理
従業員の健康は会社の原動力です。健康診断を受けたけど受診勧奨ができていない、などの企業が多いのが現状です。企業の健康管理窓口として顧経営者、従業員の健康を管理し健全な組織づくりのお手伝いをいたします。
◆顧問料・・・従業員5名まで 22,000円/月
6名～10名 33,000円/月
3名以下・11名以上 要相談
健康経営優良法人認定取得サポート
ヒアリング→課題分析→目標設定→計画作成→実行支援→申請支援
課題分析から計画作成、申請サポートまでワンストップサポート。
ソルマリア独自の体験型プログラムで認定項目をクリアできるからイベントの外注は必要ありません。
また認定後のフォローアップでPDCAサイクルによる継続的な改善が可能になります。
認定取得をゴールとせず、「社員の健康意識やパフォーマンスが実際に向上する施策」とセットで要件をクリアしていくため、経営課題の解決に直結します。
プロフィール
田中真理江
管理栄養士
健康経営アドバイザー
無添加アイシングクッキーマイスター
企業の持続的な成長を支える最大の財産は、「働く人」の心と身体の健康です。
私自身、これまで病院の健診センターや教育現場などで、数百名を超える方々の栄養指導や健康カウンセリングに携わってまいりました。その中で強く感じたのは、「教科書通りの正論や厳しい制限では、人は変われない」ということです。
忙しいビジネスパーソンの現場には、外食や会食、不規則な生活、日々増すストレスなど、リアルな環境があります。それらを否定することなく丸ごと受け止め、一人ひとりのライフスタイルに寄り添った「今日からできる一番効果的な選択」を提案すること。それこそが、確実な行動変化と持続的な成果を生む本質のヘルスケアだと確信しております。
社名である『ソルマリア』には、照らし育む太陽（Sol）のエネルギーと、すべてを温かく包み込む海（Mare）のような包容力、そして科学的根拠に基づく本質（Veritas）の知見を分かち合う場所でありたいという想いを込めています。
「社員の集中力やパフォーマンスを高めたい」「健康経営を形だけに終わらせたくない」という企業様へ。私たちは単なる健康管理にとどまらず、働く人々が本来持っている力を最大限に引き出すパートナーとして、二人三脚で伴走してまいります。
＜経歴＞
昭和女子大学短期大学部食物科学専攻科卒業（平成16年3月）
・昭和女子大学附属昭和小学校給食室（平成16年4月 ～ 平成21年3月）
献立作成、給食管理、食育
・長津田厚生総合病院健診センター（平成23年10月 ～ 令和2年3月）
健診センターでの特定保健指導、健診後の栄養相談、健診結果送付など
平成27年～30年は企業のヘルスケア事務局にて特定保健指導業務に従事
・スターチャイルドたまプラーザナーサリー給食室（令和2年4月～令和6年6月）
献立作成、給食管理、食育
・フリーランス管理栄養士（令和６年7月～現在）
健康経営、保健指導、予防医療、食育を専門に活動
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